Wer kennt nicht den Druck aufgrund erhöhter Arbeitsbelastung, Termine, neuer Projekte?
Die nötige Stärke, damit umzugehen, kommt von innen und wird von mehreren Kraftquellen (soziale, mentale, emotionale, spirituelle Ressourcen) gespeist. Nur damit haben wir die nötige Widerstandsfähigkeit, die uns den Umgang mit steigenden Ansprüchen und das Gestalten überfordernder Umstände ermöglicht, ohne uns nachhaltig zu erschöpfen. Ziel der Resilienzentwicklung ist ein gutes Leben jenseits vom bloßen Funktionieren.
In dieser Werkstatt haben Sie die Möglichkeit zu überprüfen, inwieweit Sie burnout-gefährdet sind. Sie lernen Ursachen und Frühwarnsignale kennen und bekommen Anregungen, wie Sie Ihre persönliche Resilienz verbessern und mit belastenden Situationen umgehen können. Der ganzheitliche Ansatz der Werkstatt regt Sie zur Selbstreflexion an, hilft Ihnen das Burnout-Syndrom zu verstehen und gibt Ihnen Tipps, die Sie in die Praxis umsetzen können.
Termin: 15. April 2020, 9:30 - 17:30 (Anmeldung bis 27.3.2020 bei Konstanze Pichler, konstanze.pichler@ksoe.at, 01/310 51 59 - 72)
Werkstattleitung: Mag. Markus Hauser
Kosten: € 220,--
Ort: Seminarraum der ksoe, Schottenring 35/DG, 1010 Wien
